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Foren Übersicht » Geflügel » Hähnchengeschnetzeltes mit Honig und Sesam
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Autor  Nachricht
  Geflügel » Hähnchengeschnetzeltes mit Honig und Sesam
anni16
Anmeldedatum: 18.08.2007
 
Verfasst am: 17.08.2007 - 10:56     Titel: Hähnchengeschnetzeltes mit Honig und Sesam
Hähnchengeschnetzeltes mit Honig und Sesam

ZUTATEN:
2 Hähnchenbrüste, 1 Knoblauchzehe, gepresst, 2 Frühlingszwiebeln, etwas Zwiebelgrün, 1 rote Paprika, gewürfelt, 1/2 Chilischote, feingewürfelt, 2 EL Waldhonig, 2 EL Apfelessig, 1 EL Sesam, 1 TL gestossener, schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl

ZUBEREITUNG:
Die Hähnchenbrüste schnetzeln, mit Salz und Pfeffer würzen und in etwas Olivenöl rundherum anbraten und dann warm stellen. Die Frühlingszwiebeln und Zwiebelgrün in feine Streifen schneiden. Zwiebeln, Paprika- und Chiliwürfel mit Sesam in Olivenöl gleichmässig dunkelbraun rösten. Den Knoblauch und wenig später den Honig hinzu geben. Solange weiterrösten bis der Honig karamelisiert. Mit Essig ablöschen, Zwiebelgrün und Hähnchenfleisch darunter geben und alles zusammen noch einmal gut durchschwenken. Mit Reis servieren.

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